Спортивная федерация

Модератор: Модераторы форума

Сообщение Niks 19 янв 2015, 12:11
Предлагаю как-то разнообразить нашу реальную жизнь с помощью физических упражнений.
В этом сезоне не будет каких-то сложных подсчетов. Каждый делает что хочет и сколько хочет. О своих тренировках делится в топике и мы считаем общий зачет. Заниматься в одиночку не всегда интересно и теряется интерес. А с помощью этого топика мы создаем коллективные занятия.
Участие добровольное и необязательное для каждого тура. Не обманывайте себя, пишите как есть. Так будет интересно. Кто знает, вдруг кто-то увлечется и займется спортом.

Цель на 37 сезон:
10000 приседаний/выпадов, 2000 подтягиваний, 5000 отжиманий, бег 100 км
Окончание сезона 10 июля

 33 сезон
Праздники и "дни лени" далеко позади, а значит пора приводить себя в форму. Для раскачки предлагаю поддержать свою команду. Сделать это следующим образом:
За поражение - 25 отжиманий;
Ничья - 15 отжиманий;
Проигранный стиль, построение защиты, способ защиты, пропущенный гол... - по +5 за каждый промах.

Сумму выполненных повторений выкладываем здесь, плюсуем к общей сумме и в итоге делаем так до тех пор, пока суммарный результат не будет 10 000!

Так же сюда можно писать о ваших каждодневных занятиях. Суммировать с общим значением.
Надеюсь, до конца чемпионата мы 10 000 раз отожмемся вместе.


СПОРТ ВСЕГДА БУДЕТ В МОДЕ

Изображение

Изображение
Последний раз редактировалось Niks 31 июл 2016, 15:10, всего редактировалось 20 раз(а).
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 498
 
 


Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Doping 03 фев 2015, 15:53
Я выздоровел вроде, щас разберусь с работой, ее накопилось оооочень много, и вольюсь заново в программу.
Doping
 
 
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Niks 03 фев 2015, 16:29
Женёк Павликов писал(а):Я выздоровел вроде, щас разберусь с работой, ее накопилось оооочень много, и вольюсь заново в программу.
я уж решил,что один остался
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 498
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Аламан 03 фев 2015, 16:52
1490
один пропущенный гол(3)+27 от меня = 30 + 1490 = 1520

Добавлено спустя 59 секунд:
Sergiant писал(а):
Женёк Павликов писал(а):Я выздоровел вроде, щас разберусь с работой, ее накопилось оооочень много, и вольюсь заново в программу.
я уж решил,что один остался

работа, не было времени. Хорошо, что у меня есть привычка после работы в ВСОЛе сидеть. Вот и напомнил ты мне)
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Niks 03 фев 2015, 18:25
сделал еще 45 + 1520 = 1565

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Аламан писал(а):работа, не было времени. Хорошо, что у меня есть привычка после работы в ВСОЛе сидеть. Вот и напомнил ты мне)
Ал, со вчерашнего дня правила изменились в плане кол-ва повторений.
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 498
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Аламан 03 фев 2015, 18:45
Ок, этот раз я уже выполнил с избытком. К следующим учту.
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Niks 04 фев 2015, 10:03
Способ защиты (5) + ничья (15) + 1565 = 1585
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 498
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Аламан 05 фев 2015, 06:50
Sergiant писал(а):Способ защиты (5) + ничья (15) + 1565 = 1585

1585+45+5=1635

 Скрытый текст
Изображение
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Niks 05 фев 2015, 14:18
1635 + 60 = 1695
Последний раз редактировалось Niks 05 фев 2015, 16:06, всего редактировалось 1 раз.
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 498
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Аламан 05 фев 2015, 14:23
Sergiant писал(а):1653 + 60 = 1713

какая-то у тебя неправильная математика)

1635 < 1653
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Niks 05 фев 2015, 16:06
Аламан писал(а):какая-то у тебя неправильная математика)

1635 < 1653
Моя тема, мои правила. Как хочу, так и мерю)))) {music}

1695
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 498
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение jedi_t 05 фев 2015, 16:38
1695+2*20+25=1760
"..Устремляясь вперёд, вместе пойдём к общей высокой цели;
Неизменно озарённые солнцем, хотя повсюду таятся предательские отмели.."
© Из гимна Багамских островов.
jedi_t
Эксперт
 
Сообщений: 5322
Благодарностей: 56
Зарегистрирован: 25 апр 2007, 00:09
Откуда: Николз Таун, Багамские о-ва
Рейтинг: 485
 
Про Патрия (Бусто-Арсицио, Италия)
Дон Боско (Себу, Филиппины)
Стэнлиз Стиллерз (Николз Таун, Багамские о-ва)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение серега1972 06 фев 2015, 02:54
серега1972
 
 
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Аламан 06 фев 2015, 06:34
[quote="SergO))"][/quote]

от души отжался)
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Niks 06 фев 2015, 18:39
Вчера проиграл способ защиты (5) + пропустил гол (5) + сижу дома (80) + 1821 = 1911
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 498
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение серега1972 06 фев 2015, 23:11
Аламан писал(а):
SergO)) писал(а):

от души отжался)
в течении двух дней ;) :grin:
серега1972
 
 
 

Пред.След.

Вернуться в Филиппины